Hier eine Übersicht aller aktuell geplanten Kurse und Veranstaltungen.
Aufgrund der Pandemie finden derzeit alle Präsenzveranstaltungen unter Hygieneauflagen statt; die Gruppengrößen sind begrenzt. Eine Teilnahme ist deshalb nur nach Voranmeldung möglich. Bitte melden Sie sich frühzeitig über das Kontaktformular oder telefonisch unter 06321-483832 an.
WORKSHOP
30.7.2021
Außen und innen
Achtsamkeit & Yoga in freier Natur
Freitag, 30.7., 18:00 - 19:30 Uhr
1,5 stündiger Präsenz-Workshop
mit Dr. Anja Brink und Susan Zeit
Draußen in ruhiger Atmosphäre angeleitete Yoga-Übungen und Meditationen mit zwei erfahrenen Lehrerinnen erleben.
Flexibilität, Kraft, Gelassenheit und innere Ruhe auf- und ausbauen.
Nur bei gutem Wetter und nach Voranmeldung!
Teilnehmerzahl:
8 - 12 TeilnehmerInnen
Veranstaltungsort:
Klausenkapelle Königsbach
Treffpunkt: Wanderparkplatz am Ende der Kapellenstraße
67435 NW-Königsbach
Unkostenbeitrag
€ 18 / Termin
WORKSHOP
August 2021
Außen und innen
Achtsamkeit & Yoga in freier Natur
Freitag, 13.8., 18:00 - 19:30 Uhr
1,5 stündiger Präsenz-Workshop
mit Dr. Anja Brink und Susan Zeit
Draußen in ruhiger Atmosphäre angeleitete Yoga-Übungen und Meditationen mit zwei erfahrenen Lehrerinnen erleben.
Flexibilität, Kraft, Gelassenheit und innere Ruhe auf- und ausbauen.
Nur bei gutem Wetter!
Teilnehmerzahl:
8 - 12 TeilnehmerInnen
Veranstaltungsort:
Klausenkapelle Königsbach
Kapellenstr., 67435 NW-Königsbach
Unkostenbeitrag
€ 18 / Termin
MBSR
August - Oktober 2021
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
Montagabends, 30.8. - 18.10.21
19:30 - 22:00 Uhr
8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Termine: 30.8., 6.9., 13.9., 20.9., 27.9., 4.10., 11.10. und 18.10.21
Achtsamkeitstag: 10.10.21
(10 - 16 Uhr)
Info-Veranstaltung:
individuelles Vorgespräch (kostenlos)
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen
(Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst).
Unkostenbeitrag
€ 350
MBCL
September 2021
MBCL-Gruppe Do
(Treffen des Kurses 2020)
Donnerstag, 9.9., 19:00 - 21:00 Uhr
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Unkostenbeitrag
€ 25 / Termin
WORKSHOP
8.8.2021
Der Stille lauschen
Achtsamkeit begegnet Yoga
Sonntag, 8.8., 10:00 - 13:00 Uhr
3stündiger Präsenz-Workshop
mit Dr. Anja Brink und Susan Zeit
Im Schweigen, in Ruhe mithilfe angeleiteter Meditationen und in der sanften Bewegung geführter Yogaübungen vermitteln zwei erfahrene Lehrerinnen Erfahrungen der Achtsamkeit und der Körperwahrnehmung. Ruhiges, offenes Beobachten trifft auf das Gefühl, vollkommen lebendig zu sein.
Jeder für sich und doch gemeinsam erleben wir Möglichkeiten, Kraft aufzutanken und uns selbst liebevoll anzunehmen.
Teilnehmerzahl: 8 Personen
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Teilnahme nur nach Voranmeldung!
Unkostenbeitrag
€ 45 / Termin
MEDITATION
August 2021
Zeit der Stille (Präsenz)
Montag, 16.8., 18:00 - 19:00 Uhr
Angeleitete Meditation
vierwöchentliches Angebot für alle Meditations- und Achtsamkeitsinteressierten
Teilnahme nur nach Voranmeldung
Unkostenbeitrag
€ 7 / Termin
MBSR
August - September 2021
Dies hier ist jetzt Leben - Achtsamkeit neu beleben
Dienstags, 31.8.-28.9.21
(5 Termine)
Seminarreihe mit angeleiteten Meditationen zum Wiedereinstieg
Viele von uns haben erlebt, dass die Einschränkungen durch die Pandemie die regelmäßige Meditationspraxis erschweren oder ganz unterbrechen. Hier gibt es die Möglichkeit des Wiedereinstiegs in kleiner Gruppe, neue Anregungen und Meditationen sowie Auffrischung von Inhalten.
Voraussetzung: Absolvierter MBSR-Kurs
Termine: Dienstagabends,
31.8., 7.9., 14.9., 21.9. und 28.9.21
19:00 - 21:00 Uhr
Teilnehmerzahl: 6-8 Personen
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Unkostenbeitrag
€ 150
MBSR
2021
Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)
vormittags, 9:30 - 12:00 Uhr
8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn
Termine:
ein fester Vormittag/Woche
(nicht montagsvormittags)
9:30 - 12:00 Uhr
Achtsamkeitstag:
noch offen (10 - 16 Uhr)
Info-Veranstaltung/
individuelles Vorgespräch (kostenlos)
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen
(Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen Krankenkassen bezuschusst).
Unkostenbeitrag
€ 350
MBCL
August 2021
MBCL-Jahresgruppe
Mittwoch, 11.8., 19 - 21:00 Uhr
vierwöchentliche Treffen ehemaliger TeilnehmerInnen des Kurses "Achtsames Selbstmitgefühl" nach Erik van den Brink und Frits Koster.
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Teilnahme nur nach Voranmeldung
Unkostenbeitrag
€ 25 / Termin
MEDITATION
August 2021
Mettameditation - Mit Leichtigkeit leben (Präsenz)
Dienstag, 24.8., 19:00 - 20:15 Uhr
Seminarreihe mit angeleiteten Meditationen
Mettameditation - die Praxis der liebenden Güte - ist eine sehr alte Meditationsform, die mithilfe von Gesten und tradierten Sätzen eine innere Absicht übt, allen Wesen, einschließlich uns selbst, liebevolle Freundlichkeit zu senden. Diese Meditation ist gerade in Krisenzeiten ein hilfreicher Akt der Selbstfürsorge und Verbundenheit.
Meditationsvorerfahrung ist hilfreich, aber nicht Bedingung.
Teilnahme nur nach Voranmeldung
Unkostenbeitrag
€ 15 / Termin
MBCL
September - November 2021
Achtsames Selbstmitgefühl (MBCL )
Mittwochabends, 1.9. - 24.11. 21, 19:00 - 21:30 Uhr
Kurs mit 8 Einheiten nach Erik van den Brink und Frits Koster
Termine: 1.9., 8.9., 15.9., 22.9., 6.10.,
27.10., 10.11., 24.11.21
Tag der Achtsamkeit: 7.11.21
(10 - 15 Uhr)
Veranstaltungsort:
großer Seminarraum Abendland
Teilnehmerzahl: 6 - 10 Personen
Voraussetzung:
absolvierter MBSR-Kurs
Unkostenbeitrag
€ 350