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Kurse und Veranstaltungen

Achtsamkeit kann nur von innen verstanden werden. (...)
Es ist eine Seinsweise und eine Sichtweise, die tiefe Auswirkungen auf unser Verstehen
der Natur unseres eigenen Geistes und Körpers hat - und für eine Haltung,
die dem Leben auf eine Art begegnet, als sei es wirklich wichtig.
Jon Kabat-Zinn
Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" montags
Januar bis März 2020

8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.

Termine: montagsabends, 19:30 - 22:00 Uhr vom 6.1.. - 9.3.20

               6.1./13.1./20.1./27.1./3.2./10.2./2.3./9.3.20

                Achtsamkeitstag: Samstag, 22.2.20 (10 - 17 Uhr)

                Info-Veranstaltung: 5.12.19, 19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach

Teilnehmerzahl:  6-10 Personen

Teilnahmegebühr: 350,- €

                   (Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen 

                                 Krankenkassen bezuschusst).

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder AnjaBrink@gmx.net       

 

 

Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" montags
April bis Juni 2020

8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.

Termine: montagsabends, 19:30 - 22:00 Uhr vom 20.4.20.- 15.6.20

                20.4./27.4./4.5./11.5./18.5./25.5./8.6./15.6.20

                Achtsamkeitstag: Samstag, 6.6.20 (10 - 16 Uhr)

                Info-Veranstaltung: 30.3.20, 19:00 - 20:30 Uhr

Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach

Teilnehmerzahl:  6-10 Personen

Teilnahmegebühr: 350,- €

                   (Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen 

                                 Krankenkassen bezuschusst).

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder AnjaBrink@gmx.net       

 

 

Kurs "Achtsames Selbstmitgefühl (MBCL)"
Januar bis April 2020

8-Einheiten-Kurs nach Dr. Erik van den Brink und Frits Koster.

Termine: mittwochsabends, 19:00 - 21:30 Uhr

                22.1./29.1./5.2./12.2./26.2./11.3./25.3./1.4.

                Achtsamkeitstag: 14.3. (10 - 15 Uhr)

                Veranstaltungsort: Seminarraum Abendland,

                                                 Am Altenschemel 9-13,

                                                 67435 Neustadt (Gewerbegebiet Lachen-

                                                 Speyerdorf)

Teilnehmerzahl:  6-10 Personen

Teilnahmegebühr: 350,- €

 

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder AnjaBrink@gmx.net       

 

freie Plätze: 3

 

 

 

 

MBSR-Vertiefungsabende
"Achtsame Kommunikation"

 

Zur Vertiefung der im MBSR-Kurs erlernten Inhalte und Techniken.

Termine: Mittwochsabends, 19:00 bis 21:30 Uhr

                Vertiefungsabend I: Umgang mit positiven Gefühlen, 15.1.20

                Vertiefungsabend II: Umgang mit negativen Kommunikations-

                                                   mustern und Gefühlen, 4.3.20

                 Vertiefungsabend III: Einsichtsdialog, 18.3.20

Veranstaltungsart: Seminarraum Abendland, Am Altenschemel 9-13,

                                 67435 Neustadt (Gewerbegebiet Lachen-Speyerdorf)

Unkostenbeitrag: 25,- € pro Abend

                              Die Abende hängen thematisch zusammen, der

                              Ansatz ist jedoch in sich abgeschlossen; sie können

                              deshalb auch einzeln besucht werden.

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder AnjaBrink@gmx.net

Fortlaufende MBSR-Meditationsgruppe

 

Halboffene Meditationsgruppe für ehemalige Teilnehmer*innen im Anschluss an einen MBSR-Kurs

Termine: Montagabends, 18:00 - 19:00 Uhr, vierwöchentlich

                13.1./10.2./16.3./20.4/18.5./15.6.20

Unkostenbeitrag: 5,- € pro Stunde

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder AnjaBrink@gmx.net

MBCL-Jahresgruppe
Januar - März 2020

 

vierwöchentliche Treffen ehemaliger TeilnehmerInnen des Kurses "Achtsames Selbstmitgefühl" nach Erik van den Brink und Frits Koster.

Termine:

Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach

Teilnahmegebühr:20€/Termin

Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 o. AnjaBrink@gmx.de                           

Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" freitags
Januar bis März 2020

8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.

Termine: freitagsabends, 19:0 - 21:30 Uhr vom 17.1. - 20.3.20

               17.1./24.1./31.1./14.2./21.2./28.2./13.3./20.3.20

                Achtsamkeitstag: Samstag, 7.3..20 (14 - 20 Uhr)

Veranstaltungsort: Buddhasaal, Yoga Surya in der Holzmühle

                                 Westheim

Teilnehmerzahl:  6-12 Personen

Teilnahmegebühr: 350,- €

                   (Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen 

                                 Krankenkassen bezuschusst).

Anmeldung unter: www.yogasurya-holzmuehle.de/workshop-mbsr-stressbewältigung-durch-achtsamkeit/  

ausgebucht          

 

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