Kurse und Veranstaltungen
Achtsamkeit kann nur von innen verstanden werden. (...)
Es ist eine Seinsweise und eine Sichtweise, die tiefe Auswirkungen auf unser Verstehen
der Natur unseres eigenen Geistes und Körpers hat - und für eine Haltung,
die dem Leben auf eine Art begegnet, als sei es wirklich wichtig.
Jon Kabat-Zinn
Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" montags
Januar bis März 2020
8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.
Termine: montagsabends, 19:30 - 22:00 Uhr vom 6.1.. - 9.3.20
6.1./13.1./20.1./27.1./3.2./10.2./2.3./9.3.20
Achtsamkeitstag: Samstag, 22.2.20 (10 - 17 Uhr)
Info-Veranstaltung: 5.12.19, 19:00 - 20:30 Uhr
Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach
Teilnehmerzahl: 6-10 Personen
Teilnahmegebühr: 350,- €
(Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen
Krankenkassen bezuschusst).
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder
Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" montags
April bis Juni 2020
8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.
Termine: montagsabends, 19:30 - 22:00 Uhr vom 20.4.20.- 15.6.20
20.4./27.4./4.5./11.5./18.5./25.5./8.6./15.6.20
Achtsamkeitstag: Samstag, 6.6.20 (10 - 16 Uhr)
Info-Veranstaltung: 30.3.20, 19:00 - 20:30 Uhr
Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach
Teilnehmerzahl: 6-10 Personen
Teilnahmegebühr: 350,- €
(Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen
Krankenkassen bezuschusst).
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder
Kurs "Achtsames Selbstmitgefühl (MBCL)"
Januar bis April 2020
8-Einheiten-Kurs nach Dr. Erik van den Brink und Frits Koster.
Termine: mittwochsabends, 19:00 - 21:30 Uhr
22.1./29.1./5.2./12.2./26.2./11.3./25.3./1.4.
Achtsamkeitstag: 14.3. (10 - 15 Uhr)
Veranstaltungsort: Seminarraum Abendland,
Am Altenschemel 9-13,
67435 Neustadt (Gewerbegebiet Lachen-
Speyerdorf)
Teilnehmerzahl: 6-10 Personen
Teilnahmegebühr: 350,- €
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder
freie Plätze: 3
MBSR-Vertiefungsabende
"Achtsame Kommunikation"
Zur Vertiefung der im MBSR-Kurs erlernten Inhalte und Techniken.
Termine: Mittwochsabends, 19:00 bis 21:30 Uhr
Vertiefungsabend I: Umgang mit positiven Gefühlen, 15.1.20
Vertiefungsabend II: Umgang mit negativen Kommunikations-
mustern und Gefühlen, 4.3.20
Vertiefungsabend III: Einsichtsdialog, 18.3.20
Veranstaltungsart: Seminarraum Abendland, Am Altenschemel 9-13,
67435 Neustadt (Gewerbegebiet Lachen-Speyerdorf)
Unkostenbeitrag: 25,- € pro Abend
Die Abende hängen thematisch zusammen, der
Ansatz ist jedoch in sich abgeschlossen; sie können
deshalb auch einzeln besucht werden.
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder
Fortlaufende MBSR-Meditationsgruppe
Halboffene Meditationsgruppe für ehemalige Teilnehmer*innen im Anschluss an einen MBSR-Kurs
Termine: Montagabends, 18:00 - 19:00 Uhr, vierwöchentlich
13.1./10.2./16.3./20.4/18.5./15.6.20
Unkostenbeitrag: 5,- € pro Stunde
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 oder
MBCL-Jahresgruppe
Januar - März 2020
vierwöchentliche Treffen ehemaliger TeilnehmerInnen des Kurses "Achtsames Selbstmitgefühl" nach Erik van den Brink und Frits Koster.
Termine:
Veranstaltungsort: "Magazin", An der Eselshaut 33, 67435 Mußbach
Teilnahmegebühr:20€/Termin
Anmeldung unter: Tel.: 06321/483832 o.
Kurs "Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR)" freitags
Januar bis März 2020
8-Wochen-Kurs nach Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn.
Termine: freitagsabends, 19:0 - 21:30 Uhr vom 17.1. - 20.3.20
17.1./24.1./31.1./14.2./21.2./28.2./13.3./20.3.20
Achtsamkeitstag: Samstag, 7.3..20 (14 - 20 Uhr)
Veranstaltungsort: Buddhasaal, Yoga Surya in der Holzmühle
Westheim
Teilnehmerzahl: 6-12 Personen
Teilnahmegebühr: 350,- €
(Der Kurs ist zertifiziert und wird von vielen
Krankenkassen bezuschusst).
Anmeldung unter: ältigung-durch-achtsamkeit/
ausgebucht
